什麼是憂鬱症？

這幾天怪怪的。。我也形容不到是怎麼了。 也想不通。。

今天沒去哪兒。。出去吃了點東西。。就自己一個人在家上上網。。床上翻滾。。 想想下。。突然間 三個字在腦海裡飄過。－－－－ ‘憂鬱症’！

憂鬱 － depression

第一次聽說這個詞是從。。張國榮自殺事件。。後。。可是對它還真的不是很了解，不熟悉。。

那我最近憂鬱嗎？ 是不開心啦。。總是胸口悶悶的。。不舒服咯。。

這樣就上網查查到底我是不是憂鬱？是不是憂鬱症呢？

憂鬱症又稱抑鬱症，是一種常見的精神心理疾病，又稱為「心靈上的感冒」。患者一般主观上感到强烈的悲伤和忧郁，阻碍其正常生活和社会交往。

心理学上的忧郁症不同于正常范围内的情感脆弱或暂时的心情不好。它是一种由生理及心理精神因素所致的疾患。病情在任何年龄阶段均可出现，包括儿童。

憂鬱症患者常常可能會想哭、經常大發脾氣，心情總是不好，睡不好，吃也吃不好，每天胸口悶悶的，什麼都覺得煩惱，四肢無力，記性差，不能集中精神，做事緩慢，對什麼都提不起勁，沒有信心，常常想不開，更想尋死。有些症狀會與習得無助感相關。

http://zh.wikipedia.org/wiki/憂鬱症

哇。！！ 讀下讀下。。怎麼啦？  

除了－睡不好，常常想不開，更想尋死 －之外。。 其它都中了野。。  那我應該還沒那麼最嚴重的，至少沒想死。。嚇死就有。 哈哈..  我的開心天使快點戰勝憂鬱o巴！！

那算憂鬱嗎？ 15項也中了12啊！！ 

怎麼辦？？     懊惱 =.=''

找到個網站。。憂鬱症自我檢測：http://hospital.kingnet.com.tw/consultation/hoy.html

結果 ：你的憂鬱指數在29分以上

你是不是感到相當的不舒服，會不由自主的沮喪、難過，無法掙脫？因為你的心已『感冒』，心病需要心藥醫，趕緊到醫院找專業及可信賴的醫生檢查，透過他們的診療與治療，你將不再覺得孤單、無助！

哇。。這是什麼？？。。

醫生！ 救救我啦！！！！！！！

我不要 ‘感冒’ 啊。。！！！！

＊今晚 home alone 肋。。該出去嗎？。。。 算了。。還是出去走走，比在家‘安全’ 呱。。mm

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~Updated 11.30pm~

jus back.... no regret goin out ar... quite fun tonight... out wif fren and her sis bro.... :D

don worry la... i'll meditate myself geh..... i try my best... 

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